Más allá de lo que se ve en las novelas y el cine, la realidad de los celos es que es un sentimiento que incluye emociones y pensamientos — Dolor, ira, rabia, tristeza, miedo, pena y humillación— y hasta síntomas físicos que a menudo no son visibles para el mundo externo.

Entre las respuestas fisiológicas se encuentran aquellas que son típicas de trastornos de ansiedad y se traducen en hablar abiertamente del problema, gritar, llorar, usar el humor, tomar represalias, dejar a la otra persona o recurrir a la violencia.

Mucha gente tiende a confundir celos con envidia pero son diferentes. La envidia involucra a dos personas, pues la persona envidiosa quiere algo que le pertenece a otra. La envidia esta conectada con inseguridades y carencias.

Los celos sin embargo involucran a 3 personas y la persona afectada esta respondiendo a lo que percibe como una amenaza que un tercero representa para una relación que ella considera como valiosa..

Una persona puede tener celos porque su pareja puede estar teniendo un amorío con su mejor amigo/a, y al mismo tiempo sienta envidia del éxito que su amigo/a tiene con la pareja

Los celos merodean la zona gris que se extiende entre la salud mental y la locura. Algunas de sus reaccionesson tan excesivas que pueden ser patológicas (espiar a la pareja, consultar su agenda, interceptar su teléfono, buscar manchas en su ropa interior) y a veces estas son tan exageradas que ni la fidelidad a ultranza de la pareja hace desaparecer la respuesta.

Las personas equilibradas sienten celos cuando una amenaza se cierne sobre una relación que valoran. Sin embargo la mayoría de los celos anormales no están relacionados con una amenaza real y  la reacción de celos resulta dramáticamente exagerada o violenta.

La predisposición a los celos depende de varios factores. El contexto familiar, por ejemplo, de un hombre cuya madre fue infiel, o una niña que creció a la sombra de una hermana mas bonita, exitosa o inteligente.

Por lo general en la relación de las mujeres con el sexo predomina el afecto, la cercanía, lo intimo. Los hombres por su parte relacionan el sexo con logros personales, con la aventura, el control o la pura liberación física.

Hombres y mujeres responden de forma diferente al descubrimiento de que sus compañeros están teniendo un amorío. Los hombres tienden a estallar de cólera, que en casos extremos se expresa violentamente, y a abandonar la relación. Las mujeres por su parte, tienden a responder con depresión, culpándose a si mismas, e intentando recuperar al hombre.

Comentarios  

 
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